Bagni di fieno

I bagni di fieno sono uantico trattamento che veniva praticato dai contadini del Trentino Alto Adige. Questi contadini erano infatti abituati a dormire sul fieno che veniva tagliato per le mucche: inizialmente questa era una loro usanza ma, rendendosi conto di quanto da questi sonni i risvegliassero rinvigoriti, fecero di una loro abitudine un vero e proprio trattamento. Per eseguire i bagni il fieno viene tagliato la sera o la mattina presto e, ancora umido per via della rugiada, viene fatto riposare in delle grandi vasche in cui permane per alcuni giorni subendo un processo di fermentazione. Quando questa bollitura naturale è completata, si può cominciare il bagno. Il paziente, viene avvolto in un asciugamano e si immerge quasi completamente nel bagno di fieno per un periodo che va dai 15 minuti delle prime sedute fino alla mezz'ora delle ultime. I letti di fieno sono spessi 50-60 centimetri e raggiungono delle temperature molto elevate: dai 40°C degli strati superficiali fino ai 70° C degli strati più profondi. Questo calore provoca nel soggetto che si sottopone al trattamento una forte sudorazione che libera la pelle dalle impurità e permette al paziente di godere delle benefiche essenze, come timo, achillea, genziana, arnica,  valeriana, che costituiscono il fieno. A conclusione di ogni trattamento il paziente viene avvolto in delle coperte calde e viene lasciato a riposo affinché possa recuperare la sua temperatura fisiologica. Il bagno di fieno è trattamento che è possibile effettuare in diversi stabilimenti termali, hotel e centri benessere ed una pratica particolarmente indicata per la cura di inestetismi della pelle, patologie del sistema scheletrico e muscolare, ma anche come supporto per il superamento di disagi non solo fisici ma pure psichici. 


Le terme in Italia dove è possibile fare bagni di fieno sono:

- Terme delle Dolomiti (Valgrande Comelico Superiore)
- Terme di Franciacorta (Ome)
- Terme di Nettuno (Pozzuoli)


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