Metodo Mézières-Suchard

Il metodo Mézières-Suchard, come suggerisce il suo stesso nome, ha il suo fondamento nei principi promulgati da  Francoise Mézières, che mise per primo a punto, circa cinquant’anni fa, questo metodo, che è stato in tempi più recenti ripreso e rivisto da Jacob Suchard. Questo metodo si basa naturalmente sulle convinzioni di Mezieres: secondo lui la gran parte dei disturbi che colpiscono la schiena deriva da problemi di natura muscolare come squilibri, contratture, tensioni muscolari che provocano diversi dolori. Teorie, quelle di Mezieres, che trovano oggi conferma nella scienza medica secondo cui quasi l'80% dei mal di schiena ha un'origine muscolo-tensiva. Il metodo Mézières-Suchard  è essenzialmente una ginnastica di tipo posturale che si basa sull'esecuzione di adeguati esercizi fisici che mirano ad eliminare cattive abitudini dell'assetto muscolo-scheletrico risolvendo così anche molti fastidi della colonna vertebrale. Questa tecnica è particolarmente indicata sia per chi è costretto a condurre una vita piuttosto sedentaria ma anche per chi si applica in lavoro che richiedono un non indifferente sforzo fisico e per chi pratica delle discipline sportive che tendono a provocare squilibri muscolari. Altri soggetti che rispondono più che bene a questa terapia sono i bambini: si ottengono infatti nei pazienti più giovani degli ottimi risultati nella cura ad esempio della scoliosi. Il metodo Mézières-Suchard è particolarmente indicato per la cura di patologie del sistema scheletrico come dolori alla schiena e cervicali causati sia da traumi che da errate posture. 


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