Watsu

Il termine Watsu nasce dalla fusione delle parole water e shiatsu e indica una tecnica di lavoro corporeo che viene effettuato in acqua calda tramite esercizi delicati e movimenti dolci che producono effetti profondamente rilassanti. Questi movimenti che si presentano come la perfetta fusione tra gli effetti benefici dello stretching in acqua calda a quelli dello shiatsu, permettono di raggiungere un profondo senso di rilassamento e di benessere interiore, pertanto il Watsu è un trattamento particolarmente indicato contro la contrazione dell'apparato articolare, stress, tensione muscolare, difetti di postura, ansia. A mettere a punto il Watsu, fu, verso la fine degli anni ’70,  Harold Dull che comincio a far effettuare all'interno dell’acqua calda allungamenti e pressioni dello zen shiatsu, che Harold aveva  appreso in Giappone dal maestro Masunaga. Questa disciplina ha tuttavia iniziato a diffondersi in Italia soltanto intorno agli anni '90 e si è rivelata particolarmente utile nella preparazione del parto. Il massaggio si svolge di solito in una piscina di acqua dalla calda temperatura, circondati da un'atmosfera caratterizzata dal silenzio e da un'illuminazione soffusa. Il maestro, detto watsuer si occupa del corpo di chi si sottopone al trattamento attraverso movimenti lenti e circolari che vengono effettuati sui punti chiave del corpo al fine di permettere al soggetto trattare di provare una sensazione di profondo rilassamento. Il watsu è caratterizzato da movimenti estremamente ritmici che vengono eseguiti in armonia con il respiro ed appunto in acqua. Il Watsu è un trattamento che è particolarmente indicato per la cura di patologie del sistema muscolare come tensioni muscolari, difetti di posture, contrazioni dell'apparato articolare, ma anche per intervenire nella cura di stress, stati d'ansia e traumi emotivi. 

 


Le terme in Italia dove è possibile fare watsu sono:

- Terme di Fontecchio (Città di Castello)

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